杨幂独家分享护肤秘诀 面霜要经常换

　　杨幂去年刚当了妈妈，但是小编发现今年杨幂复出后皮肤比以前更水嫩了，杨幂是怎么保养皮肤呢？杨幂其甜美可爱的造型，十分讨人喜欢。顿时间杨幂整容的消息飞遍互联网，杨幂皮肤保养更是受爱美的关注。为满足美眉们的需求，我们来独家与大家分享杨幂的护肤秘诀，竖起耳朵听了哦！

　　第1招、按摩胸部

　　杨幂曾透露让上围“二度发育”的秘诀：“每天用手按摩双峰，并且在冲凉时，用冷水对着胸部下方，往上冲，如此日复一日努力不懈下，自然是效果显著，保证胸部会坚挺，不下垂。”美女就是能抓住最有效的方法，按摩一直延续至今就是因为这个方法有效，能刺激肌肤的神经，让每一寸肌肤都运动起来，加速了新陈代谢，身体才会改善。好比死水不动沉淀垃圾，而活水一直很清澈。原因就是因为有陈旧的东西排出，有新的东西进来。

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　　身体也是这样一个流动的渠道。所以关键要让身体新陈代谢快!用冷水冲拍，原理是水的温度刺激了肌肤，肌肤会条件反射会苏醒，拍打是让血液循环变迅速。冲拍冷水还可以让乳晕的颜色和乳房的形状变得更漂亮哦!

　　第2招、坚持运动

　　为了保持更好的身材，有些人喜欢节食减肥，但是我们的大幂幂从来不会因为减肥不吃饭。那她瘦身的秘诀是什么呢?没错!它是每天坚持运动的结果，运动可以让人的胸部肌肉得到更充分的锻炼，从而达到了紧致的效果。

　　杨幂说：“毕竟靠降的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房，我以前也经常去。但现在一来没时间，二来健身房人太多，我一去大家都在看，我就会不自在。所以现在都不去，改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”

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　　第3招、美容秘籍

　　不上节目不出席宴会的时候，她一定不化妆，不粘粉脂，让肌肤处于完全自然的状态下，有闲暇时间就会做做面膜敷敷脸，让肌肤吸收营养更加降。很多人都会使用面霜，有的人觉得某款面霜很适合自己的皮肤，所以便一直用这款面霜，殊不知，当同一款面霜使用时间超过半年之后，皮肤便没有什么吸收效果了。这个时候，最好能更换另一款适合自己的面霜。

　　第4招、食补

　　现在杨幂仍然坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，隋棠也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

　　想要丰胸除了食疗，丰胸运动也是不错的选择，对于每天忙碌的OL来说，利用业余时间来做下丰胸运动，不但保证你的降，而且还可以通过简单的运动来让自己的乳房丰满起来。

　　第一招、张开双臂

　　抬头，保持身体直，两手握拳，双臂摆在胸前，双足张开与胳膊平衡，双臂左右展开，加力于肌肉上。

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　　第二招、按摩背部

　　单手向后抚背，保持10秒，左右交换重复5-10分钟。

　　第三招、挺胸动作

　　收紧肌肤弹力，运动时，保持胸肌弹性，可实现完美曲线。

　　第四招、双手合掌于胸前

　　将双手合掌，放于胸前，集中力量在手掌，由两边推力于中间，每天保持5-8次。

　　第五招、交互伸手

　　一手抓另一手臂，伸直向外推，保持数秒，重复5-6分钟。

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　　第六招、扩胸动作

　　双臂伸开，可锻炼胸肌，预防乳房下垂。

　　有些女青年，一味地追求苗条，不顾一切地节食，甚至天天都以素菜为主，结果使得乳房发育不健全，干瘪无形，那么其他养护措施也就于事无补了。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等…

这个窍门方法实用吗？杨幂独家分享护肤秘诀 面霜要经常换怎么样？如果喜欢杨幂独家分享护肤秘诀 面霜要经常换，请分享给好友。本文网址：窍门网。