朴信惠最胖多少斤，韩国的明星们在身材上下的功夫可不少，这几年大热的朴信惠其实以前也是个胖妹纸，后来减肥瘦下10kg逆袭变女神，据透露，她本身也是属于大家说的易胖体质，其实只要方法对了，谁都可以由喝水长肉到易瘦体质的。
一部《原来是美男啊》让朴信惠进入了韩流的顶峰位置，《继承者们》更是让朴信惠的名气大增。现在电视剧中朴信惠身材纤瘦，清丽朴素的形象亲和力极强，其实以前的朴信惠也也经过了一段肥胖时期。
虽然胖乎乎的样子也让很多粉丝大呼可爱，但是在韩国娱乐圈，这并不算是一件好事，因此减肥也就成为了必不可少的事情。在韩国女明星中，都是以瘦为美的，纤瘦性感美丽的样子就是韩流的中心。为了更好地塑造女主角的形象，朴信惠坚持减肥才成为现在可爱的样子。
作为童星出道的朴信惠，更是注意自己的身材，她有一个独特的饮食减肥法，就是吃白菜和黄瓜，6点过后不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔会喝一些流质的营养较为丰富的水mdash;mdash;南瓜水和红豆水。坚持了一个月左右，成功的瘦下了10kg。
黄瓜是我们最常见的蔬菜之一，为天然的减肥食品，黄瓜是很多瘦身女性的首选之物。它味道清香，既能生吃，也能熟吃，汁液非常丰富，而且含有各类营养素，具有很好的减肥作用。用黄瓜制作出各类美味的减肥食谱，既能利尿消肿又可抑制脂肪生成，让你保持苗条好身材。
韩国艺人总是全方位的，唱跳俱佳的比比皆是。作为新生偶像的朴信惠也不例外，易胖体质的她，对减肥下了很大的决心。练舞是她拍戏之余最常做的运动，每周都坚持上强度颇大的舞蹈课，让她易胖的身材能够保持一个很好的控制，并塑造降的身形。
不久前，朴信惠在自己的INS上写道，不知不觉跟金允儿老师一起已经有3年的时间了，经常旷课的我不是个好学生啊，结束了电视剧的拍摄，现在也重新跳起来吧。并公开了一张跳着芭蕾舞的照片。公开的照片中，朴信惠挽着头发，身穿黑色的芭蕾练功服，做着优雅的芭蕾舞蹈动作。侧身压腿的姿势充分展现了漂亮的身姿和身体线条，不少网友对于朴信惠努力练习才艺的精神感到敬佩，大赞她的身体线条虽然不如一般女星们的纤细，但这种自然降的美最耐看。
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